I perceive, I write before I forget

Target : All

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在動蕩的時局裡，人心惶惶，一些心理學理論，成為不少人訴諸的對象，以解心結。正面心理學是現在冒起得非常快的一門心理學；原來快樂是可以學習的。正面心理學研究發現，人們開心的時候，思考會變得更有彈性、更有創意，更能開放接受資訊，較喜歡有變化的行為。

本集訪問的個案，他們都有快樂的秘訣，還不斷製造快樂給人，希望可以在逆境中給不快樂的人一些啟示。

正面心理學專家湯國鈞博士，他開辦的正面心理學課程，逆市中坐無虛席，來參加的人，怎樣學懂一些實用的快樂技巧？
〈樂在今天〉短片拍攝比賽，香港新生精神復康會，鼓勵全港市民，自拍一套短片，講述他們尋找快樂的方法，參加者要搞搞新義思，在日常生活中，找出一套令自己快樂的方法，讓大眾參考。

長者中心成立了一隊長者小丑隊，年紀最大的八十多歲公公婆婆，被訓練成專業的小丑隊，到處表演，製造歡樂給人，他們亦自創了一套快樂七式的理論，在平凡生活中，找到平淡中的快樂。

蘇春就是街頭藝術表演者，他每逢週末就會出現在鬧市街頭，免費為觀眾提供娛樂，由默劇到行為藝術、到小丑表演都是他的拿手好戲，曾經在海洋公園當表演人的他，現已退休，但仍走上街頭，為市民帶來一點娛樂，以令人歡笑為己任。